10 ступеней на пути к оргазму — учимся любить себя

27 февраля, 2020 12:59 пп

Vi Shi

Сексуальная отзывчивость заложена в нас природой. При верной стимуляции наши тела сами знают, что делать. Но чтобы узнать, как получить сильный сексуальный отклик, придётся постараться. И — да, для этого нужно трогать себя! Если вы сами не знаете своё тело, и как оно реагирует на прикосновения, как об этом узнает ваш партнёр? Никак. Так что начнём обучение!

Мастурбация касается не только тебя

Чтобы стать самым лучшим любовником, для начала нужно стать собственным учеником. Совершенно бесполезно быть экспертом по удовлетворению партнёра если при этом вы не знаете, как доставить удовольствие самому себе. Для потрясающего секса нужно изучить оба тела.

Удовольствию можно научиться

Что именно вас заводит? Изучите собственную сексуальность. Практика и еще раз практика — чтобы постоянно расширять горизонты своего удовольствия. Учитесь достигать оргазма легче и при этом испытывать более сильные ощущения. Вы должны понять, что приводит вас к оргазму — какие действия, мысли и фантазии? Как ваш партнёр узнает, чем довести вас до оргазма, если вы сами его не научите?

Ответственность за ваш оргазм лежит на вас

Вы — учитель своего партнёра. Это вовсе не его обязанность — магическим образом подобрать к вашему телу ключик. Это ваша ответственность — сначала узнать, что доставляет вам удовольствие, а потом суметь донести это до партнёра. Не можете об этом говорить — показывайте на практике!

Мужчины, как правило, знают больше

Недостаток знаний о собственной сексуальности по-прежнему в большей степени проблема женщин, а не мужчин. В первую очередь это связано с тем, что мужчины играют и экспериментируют со своим пенисом с того момента, как узнают о его существовании. Ну и раньше начинают смотреть порно, что ведёт к пониманию своих пристрастий в фантазиях. Мозг играет ключевую роль в сексе, так что даже секундная яркая фантазия в нужный момент приводит к мгновенному и невероятному росту возбуждения, а также — непосредственно к оргазму.

Люди, которые мастурбируют, имеют более мощные оргазмы

Я прочитала множество онлайн-постов женщин, молодых и зрелых, которые в полной фрустрации из-за отсутствия оргазма во время секса, а также оральной или мануальной стимуляции. Некоторые из них не испытали ни одного оргазма за всю свою жизнь! Когда их спрашивали, оказывалось, что ни одна из них никогда не мастурбировала и не участвовала в самостимуляции во время секса с партнёром. Многим женщинам необходимо учить самих себя испытывать оргазм. Когда они узнают, как довести себя до пика удовольствия, они наконец могут научить этому и своего партнёра.

Женщины, которые мастурбируют, более склонны к оргазму

Женщины, которые мастурбируют регулярно, легче и чаще достигают оргазма с партнёром, так как они более знакомы с собственными телами, мозгами и самим оргазмическим процессом.

Многие люди игнорируют чувственное удовольствие

Многие, особенно мужчины, игнорируют чувственность всего тела и сосредотачиваются на генитальной стимуляции. Таким образом вы грабите сами себя, лишаетесь колоссальной интимной близости и удовольствия, пока сосредоточены исключительно на достижении оргазма. У занятий любовью гораздо больший потенциал и диапазон. Попробуйте настроиться на своё тело и на всех тех ощущениях, которые оно способно испытывать. Тантрический секс, кстати, именно об этом.

У каждого из нас — своя карта удовольствия. И от вас зависит её исследование и нанесение маршрутов

Для начала исследуйте себя в одиночестве. В таком случае вам не нужно будет думать одновременно об удовольствии партнёра, так что вы сможете сосредоточиться на себе. Вы будете расслаблены, пойдёте в такое место, которое нравится вам, и сможете потратить гораздо больше времени на эксперименты, чем с партнёром. Как только вы составите карту своих удовольствий, то сможете экспериментировать по ней уже с партнёром. Ваш партнёр никогда не сможет составить эту карту также точно, как вы сами.

С чего можно начать изучение

Найдите время в своём расписании, когда вас никто не будет прерывать. Заприте двери, отключите телефон. Наберите тёплую, глубокую ванну. Зажгите пару свечей. Расслабьтесь. Потратьте время на то, чтобы пробежаться своими пальцами по всему телу, и запоминайте, где будет приятно. Обращайте внимание на свою реакцию. Как вы себя чувствуете? Расслабленной? Заведённой? Приемлемы любые виды прикосновений — лёгкие, сильные, царапанье ногтями, щипки, проведение тыльной стороной ладони и любой другой способ касания, какой вы только можете представить.

Единственное правило — прикосновения должны быть приятными и ко всем местам, до которых вы можете дотянуться. Будьте детальны в своих исследованиях, попробуйте всё и везде! Останавливайтесь отдельно на каждой зоне, попробуйте разные способы стимуляции, разную скорость и силу давления. Вы можете испробовать весь диапазон от лёгкой до интенсивной стимуляции, чтобы проверить границы своего удовольствия. Возможно, сначала вам понравятся лёгкие поглаживания сосков, а в процессе они перейдут в сильные щипки.

Запоминайте, что происходит. Не ограничивайте себя во времени. Делайте это до тех пор, пока вам приятно. Может, вы захотите провести несколько сессий и испытать несколько оргазмов подряд. Чем лучше вы будете знать своё тело, тем более точно вы сможете проинструктировать своего партнёра. Но оставляйте место для импровизации!

Хорошие любовники знают свои тела

Эффективные любовники знают свои тела и сексуальный отклик вдоль и поперёк, а также делится этой информацией со своим партнёром!

***

Перевод — Kinkly.com